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夏天不能抗拒的下饭菜,成本不到5块钱,大鱼大肉都比

2020-07-06 15:27   来源:未知   作者:admin

【夏天不能抗拒的下饭菜,成本不到5块钱,大鱼大肉都比不上】?

别说夏天没胃口,那是下饭菜不够好吃。我家人和我从来没有食欲不振的时候,因为我家的下饭菜都特别好吃,价格不贵,实惠美味。

下饭菜不一定要大鱼大肉,普通蔬菜也能让人欲罢不能。就像我今天要分享的这道下饭菜,用的是夏季的时令蔬菜:豇豆。

豇豆是夏天餐桌上的美食,长长一条挂在枝蔓上,远看像一条条绳子,挑选豇豆一定要挑选皮肉紧实的,松松垮垮的豇豆煮好了吃起来会有老筋,特别影响口感。

鲜嫩的豇豆不仅口感好,还能养颜养生,健胃补肾。豇豆富含优质蛋白质,维生素,微量元素等,能促进肠道蠕动,促进抗体合成,提高人体抗病能力。